Αλλεργία στα ακάρεα της οικιακής σκόνης

Τα ακάρεα ανήκουν στην συνομοταξία των αρθρόποδων και στην ομοταξία των αραχνιδών.
Υπάρχουν αρκετά είδη ακάρεων. Τα ακάρεα που βρίσκονται στην οικιακή σκόνη, ευθύνονται για την πρόκληση αντιδράσεων υπερευαισθησίας σε αλλεργικά προδιαθετημένα άτομα.
Εάν μετά από εξετάσεις αίματος ειδικές για αλλεργίες ή μετά από δερματικά τεστς αποδειχθεί ότι το παιδί σας έχει ευαισθησία στα ακάρεα της σκόνης, τότε καλό θα είναι να γνωρίζετε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το προστατεύσετε.
Για να μειωθεί η πυκνότητα των ακάρεων στη σκόνη συνιστάται η θερμοκρασία στο σπίτι και κυρίως στο υπνοδωμάτιο να μην ξεπερνά τους 18-19 C και η σχετική υγρασία το 45%. Επίσης συνιστάται να ακολουθούνται οι παρακάτω οδηγίες :
- Αερίζετε τα κλινοσκεπάσματα και τινάζετέ τα καθημερινά. Ο ήλιος εξολοθρεύει τα ακάρεα.
- Πλένετε τα σεντόνια τουλάχιστον κάθε 7 ημέρες στους 50-60 C στο πλυντήριο.
- Πλένετε κάθε μήνα τα μαξιλάρια και τις κουβέρτες στους 60 C
- Φυλάσσετε τα παπλώματα καθημερινά σε ντουλάπα.
- Καθαρίζετε κάθε εβδομάδα με ηλεκτρική σκούπα το στρώμα από τις δυο μεριές.
- Σκουπίζετε το δάπεδο πάντα με ηλεκτρική σκούπα 2-3 φορές την εβδομάδα, όταν το παιδί λείπει από το σπίτι. Ξεσκονίζετε τα έπιπλα συχνά με υγρό πανάκι καλά στημένο.
Για την προστασία από τα ενδοοικιακά αλλεργιογόνα προτείνονται και τα εξής :
- Καλύψτε τα μαξιλάρια με ειδικά υδατοδιαπερατά ή πλαστικά καλύμματα.
- Καλύψτε τα στρώματα με υδατοδιαπερατά ή πλαστικά καλύμματα.
- Προτιμάτε έπιπλα με απλή γραμμή ξύλινα ή πλαστικά, που καθαρίζονται εύκολα και δεν συγκρατούν σκόνη.
- Μην έχετε μοκέτες δαπέδου από τοίχο σε τοίχο. Χρησιμοποιήστε μικρά χαλάκια – πατάκια που τινάζονται εύκολα ενώ συγχρόνως αερίζεται το πάτωμα.
- Αφήνετε όσο το δυνατό λιγότερα παιχνίδια-αντικείμενα στο δωμάτιο ελεύθερα. Για τα χνουδωτά ζωάκια συνιστάται συχνό πλύσιμο στο πλυντήριο ή τοποθέτηση στην κατάψυξη για 24 ώρες.
Όσον αφορά στην προσπάθεια να περιορίσουμε την υγρασία στους εσωτερικούς χώρους συνιστάται :
- Να μην χρησιμοποιείτε ποτέ υγραντήρα.
- Όταν το σπίτι είναι διόροφο να προτιμάτε το υπνοδωμάτιο του παιδιού να είναι στον επάνω όροφο γιατί εκεί η υγρασία είναι λιγότερη.
- Να καθαρίζετε συχνά με χλωρίνη τις επιφάνειες που αναπτύσσονται οι μύκητες (μούχλα).
- Αερίζετε καλά το μπάνιο και την κουζίνα.
- Να απομακρύνετε τα φυτά εσωτερικού χώρου από τα υπνοδωμάτια. Γενικά συνιστάται να μην τα έχετε μέσα στο σπίτι. Αν δεν μπορείτε να τα απομακρύνετε φροντίστε να αερίζετε πολύ συχνά το χώρο που βρίσκονται.